テクノストレス

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テクノストレス

テクノストレスとは、IT革命によって
ありとあらゆる場面でコンピュータ化が加速され、
それに伴ってコンピュータに従事する人々にみられる
共通の病気のようなものです。

テクノ不安症テクノ依存症の2つのタイプがあり、
コンピュータと言うテクノロジーを上手く受け入れられずに、
焦りや、イライラ、頭痛など抵抗感を持って表れる
テクノ不安症は現代社会では少なくなり、もう一方の
理論回路のみによる思考に偏ったり、感情を上手く表現できず
人間関係を回避するようになり、様々な身体的症状を引き起こす、
テクノ依存症が増えていると言われています。

テクノ依存症は、執着心が強く、生真面目で完璧主義
凝り性な性格の人がなり易く、長時間のコンピュータ作業によって、
心身に支障をきたす様になります。

時間の感覚が無くなったり、曖昧な返答を嫌う、
人に邪魔されるのが我慢できなくなって、
他人との接触を極端に嫌うなどの特徴が現れる様になったら、
テクノ依存症の注意サインです。

テクノストレスの対処法

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