PTSDの対処法

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PTSDの対処法

PTSD(外傷後ストレス障害)は、“出来事”(ストレッサー)に対する
“反応”(ストレス)と考えると、ごく正常な心の反応と言えますが、
時間の経過とともに心身の安定を取り戻す多くの人とは別に、
大きな障害を残す場合には薬物療法や心理療法が必要になります。

薬物療法では、抗不安薬や抗うつ薬が代表的です。

心理療法では、専門家によるカウンセリングが中心になります。
また、多くのPTSDの人の場合、外傷的記憶を思い出したくないため、
その事についての口数も少なく、なかなか周囲の理解を得られませんので、
心の病を理解してあげることが出来る、信頼できる対人関係を築けるような
ソーシャルサポートが必要になってきます。

脅威的な出来事を経験したすべての人がPTSDになるわけではありませんが、
ストレスに対する過敏性が強いときや、自我が未発達な小児などは、
危険性が大きいので、ソーシャルサポートをするあるいは受けられる様な
社会環境が望ましいですね。

PTSD(外傷後ストレス障害)

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